要降低中国知网查重率，首先要注意文献的原创性。可以通过增加自己的研究成果和独特见解来提高原创性，避免与他人重复。其次，合理引用他人研究成果，使用规范的引用格式，减少雷同内容。此外，可以利用一些查重软件进行自查，及时发现问题并进行修改。另外，定期检查自己的文献，避免因为疏忽而导致查重率过高。

降低中国知网查重率的方法有很多，比如可以加强自己的研究能力，提高原创性，减少抄袭和重复内容。同时，要注意引用规范，避免格式错误导致查重率升高。此外，可以学习使用一些查重软件，及时检测文献中的雷同内容，做出相应修改。定期检查文献，对照查重报告，及时调整文稿，可以有效降低查重率。